ungefähre Entfernungen auf der Aare-Route
| von | bis | km | km pro Etappe | Gesamtkilometer ab Gletsch |
|---|---|---|---|---|
| Oberwald | Gletsch | 7 | ||
| Gletsch (= offizieller Start des Aare-Radwegs) | Grimselpasshöhe | 6 | 6 | |
| Grimselpasshöhe | Grimselsee | 4 | 10 | |
| Grimselsee | Hardegg | 7 | 17 | |
| Hardegg | Innertkirchen | 15 | 32 | |
| Innertkirchen | Meiringen | 6 | 38 | 38 |
| Meiringen | Iseltwald | 19 | 57 | |
| (Ausflug zur Aareschlucht ca. 2 km zusätzlich) | ||||
| (Ausflug nach Brienz ca. 2 x 2 km zusätzlich) | ||||
| Iseltwald | Sengg | 2 | 59 | |
| Sengg | Interlaken Ost | 7 | 66 | |
| Interlaken Ost | Interlaken West | 2 | 29 | 68 |
| Interlaken West | Leisingen | 7 | 75 | |
| Leisingen | Spiez | 10 | 85 | |
| Spiez | Allmendingen | 11 | 96 | |
| Allmendingen | Thun | 3 | 31 | 99 |
| Thun | Steffisburg Bahnhof | 2 | 101 | |
| Steffisburg Bahnhofs | Kiesen | 6 | 107 | |
| Kiesen | Münsingen Parkbad | 8 | 115 | |
| Münsingen Parkbad | Flughafen Belpmoos | 6 | 121 | |
| Flughafen Belpmoos | Wabern | 5 | 126 | |
| Wabern | Bern | 4 | 31 | 130 |
| Bern | Bern-Eymatt | 6 | 136 | |
| Bern-Eymatt | Steinisweg | 5 | 141 | |
| Steinisweg | Mühleberg Kernkraftwerk | 5 | 146 | |
| Mühleberg Kernkraftwerk | Rewag | 3 | 149 | |
| Rewag | Golaten | 3 | 152 | |
| Golaten | Niederried | 4 | 156 | |
| Niederried | Aarberg | 4 | 160 | |
| Aarberg | Hagneck | 9 | 169 | |
| Hagneck | Nidan | 9 | 178 | |
| Nidan | Biel | 2 | 50 | 180 |
| Biel oder Nidan | Port | 2 | 180 | |
| Port | Gottstattbrücke | 5 | 185 | |
| Gottstattbrücke | Büren a. A. | 5 | 190 | |
| Büren a. A. | Altreu | 10 | 200 | |
| Altreu | Solothurn | 8 | 30 | 208 |
| Solothurn | Wangen | 12 | 220 | |
| Wangen | Stadönz | 6 | 226 | |
| Stadönz | Aarwangen | 5 | 231 | |
| Aarwangen | Wolfwil | 4 | 235 | |
| Wolfwil | Aarburg | 11 | 236 | |
| Aarburg | Olten | 4 | 250 | |
| Olten | Winznau | 4 | 254 | |
| Winznau | Stauwehr Schönenwerd | 8 | 262 | |
| Stauwehr Schönenwerd | Stauwehr Aarau | 2 | 264 | |
| Stauwehr Aarau | Aarau | 2 | 58 | |
| Aarau | Stauwehr Aarau | 2 | 264 | |
| Stauwehr Aarau | Auenstein | 10 | 274 | |
| Auenstein | Brugg | 11 | 285 | |
| Brugg | Böttstein | 9 | 294 | |
| Böttstein | Kleindöttingen | 6 | 300 | |
| Kleindöttingen | Koblenz | 5 | 43 | 305 |
| Koblenz | Bad Zurzach | 7 |